一、了解用戶需求，制定精準的關鍵詞策略

提高推廣效果和優化關鍵詞排名的關鍵在于精準的關鍵詞策略。在制定關鍵詞策略時，首先需要了解用戶需求，分析用戶搜索的目的和意圖。通過對用戶需求的深入分析，我們可以找到那些與用戶需求相關的關鍵詞，并制定精準的關鍵詞策略，從而提高推廣效果和優化關鍵詞排名。

二、優化關鍵詞密度，提高網站質量評分

關鍵詞密度是指在網站的內容中關鍵詞出現的頻率。優化關鍵詞密度可以提高網站的質量評分，從而提高網站的排名。但是，過度的關鍵詞堆積會被搜索引擎認為是作弊行為，導致網站的排名下降。因此，在優化關鍵詞密度時，需要注意合理分配關鍵詞出現的位置和頻率，避免過度堆積。

三、建設外部鏈接，提高網站權重

外部鏈接是指其他網站指向本站的鏈接。建設外部鏈接可以提高網站的權重，從而提高網站的排名。但是，外部鏈接的質量和數量也會影響網站的排名。因此，在建設外部鏈接時，需要選擇高質量的網站進行鏈接，避免鏈接垃圾網站，影響網站的排名。

四、提供優質內容，吸引用戶訪問

提供優質的內容可以吸引用戶訪問，提高網站的點擊率。同時，優質的內容也可以提高網站的質量評分，從而提高網站的排名。因此，在發布內容時，需要注意內容的質量和相關性，避免發布無關的內容，影響網站的排名。

綜上所述，提高推廣效果和優化關鍵詞排名需要從多個方面入手。需要了解用戶需求，制定精準的關鍵詞策略；優化關鍵詞密度，提高網站質量評分；建設外部鏈接，提高網站權重；提供優質內容，吸引用戶訪問。只有綜合運用這些技巧，才能取得更好的效果。